SAÚDE

Estudo aponta que qualidade do sono pode influenciar risco de dezenas de doenças

Ceará Agora· Fortaleza - CE· 18/09/2026, 22:15

Não é apenas o tempo total de sono que importa para a saúde. Um estudo internacional indica que a qualidade do descanso, especialmente a quantidade de sono REM e de sono profundo, está associada ao risco de desenvolver uma série de doenças. A pesquisa, publicada na PLOS Medicine em 17 de setembro, a...

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