SAÚDE

Confira alimentos que auxiliam para ter uma boa noite de sono

Bahia Municípios· Salvador - BA· 07/09/2026, 22:10

Por Bruno Bucis, da Agência Einstein Todo mundo que já exagerou no jantar sabe que o que comemos tem influência na qualidade do sono. Mas ela pode ser maior do que se pensava, segundo estudos recentes que se debruçaram sobre o tema. Um artigo publicado em julho no Journal of Internal Medicine encont...

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