SAÚDE

Proteinmaxxing: o que é essa tendência e quais são seus possíveis riscos a longo prazo?

O Globo· Rio de Janeiro - RJ· 18/09/2026, 17:50

Historicamente, o consumo de proteínas foi associado a fisiculturistas e atletas profissionais, mas hoje essa crença mudou: sua ingestão é divulgada em todos os lugares, desde embalagens de granola ou biscoitos nas prateleiras dos supermercados até cardápios e bebidas em redes de fast-food. Costa-ri...

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