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Recuperação após exercício físico demora mais com a idade; entenda

Folha de S.Paulo· São Paulo - SP· 19/09/2026, 21:00

Pergunta: Levo muito mais tempo para recuperar a energia depois de me exercitar do que quando era mais jovem. Por que isso acontece e como devo mudar minha rotina? Leia mais (09/19/2026 - 18h00)...

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