SAÚDE

NOITE TRANQUILA Dormiu pouco? Entenda porque o dia seguinte é tão difícil

Maranhão Hoje· São Luís - MA· 10/09/2026, 09:06

Irritação, raciocínio e dificuldade de concentração Acordar cansado mesmo depois de passar horas na cama, perder a paciência por pouca coisa, precisar reler a mesma frase várias vezes ou sentir que o cérebro simplesmente não acompanha o ritmo do dia. Se você é do time dos que dormem mal, pode ser qu...

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