SAÚDE

Ovo, feijão, carne e sementes: veja como incluir fontes de proteína nas refeições

Tribuna do Recôncavo· Feira de Santana - BA· 21/09/2026, 01:43

A proteína faz parte de uma alimentação equilibrada e está presente em alimentos que fazem parte da rotina de muitas famílias brasileiras. Ovos, feijão, carnes, frango, peixe, leite, queijo, castanhas e sementes são exemplos de fontes que podem ser distribuídas nas refeições ao longo do dia. Mais do...

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